Aquí us deixem algunes classes de ioga perquè aquests dies de confinament pugueu practicar a casa amb la resta de la família, tant de bo aquestes classes us ajudi a fer més suportable aquesta situació.
Més endavant penjarem altres classes.
Una salutació
L'equip de Centre de Ioga Shanti.

Nidra Ioga 1

Ioga Mataro - Yoga Mataro - Centre de Ioga Shanti